Le coaching trail fait partie des domaines propulsés par l’avènement du télétravail et des formations à distance. Les expériences de coaching trail à distance attirent de plus en plus de partisans à travers le monde. Cependant, plusieurs doutes s’érigent autour de son efficacité dans ces conditions. Que retenir donc des résultats de ce coaching ?
Ce qu’il faut savoir sur le coaching trail à distance
Les coachings trail à distance ne sont pas toujours de bonne qualité parmi les propositions trouvées sur internet. En effet, il peut arriver de voir des programmes de coaching avec un coach absent. Il y a aussi des programmes qui semblent incomplets ou inadaptés qui sont proposés à distance.
Ces programmes débouchent donc des résultats non favorables par rapport aux programmes d’un bon Coach sportif à distance.
De ce fait, l’efficacité du coaching repose sur les recommandations, les compétences et les expériences du coach. Elle repose aussi sur l’adaptation face aux nouvelles méthodes de communication.
La mesure des résultats d’un coaching trail à distance
Les résultats d’un coaching à distance se mesurent et s’améliorent à travers les échanges entre le coach et ses élèves. Cette règle s’applique aussi au coaching trail. En effet, les échanges permettent au coach de trail running de mesurer, d’adapter et d’ajuster le contenu de ses recommandations. Ainsi, il assiste réellement ses élèves à distance à l’exemple du coach sportif Stéphane Rey à retrouver ici.
Trois points essentiels définissent cette assistance. Voici ce qu’il faut retenir de ces points.
Le suivi
Le suivi à distance est essentiel pour un bon coaching à distance. Il consiste à suivre l’élève suivant le résultat des recommandations et ses efforts. Il passe par des échanges réguliers accompagnés d’un bilan sur la progression suivant une fréquence définie.
Ces échanges peuvent se faire tous les 2 à 4 semaines pour les élèves débutants. Cependant, il est recommandé de les renouveler chaque semaine pour les professionnels. Ceci permet d’identifier le rythme qui convient aux élèves et d’apporter des solutions aux éventuelles difficultés notées suivant le bilan.
La communication
La communication est importante pour suivre réellement l’évolution du coaching et ses performances. Ce point concerne principalement l’élève. Il doit donner un maximum d’informations au coach sur ses sensations, ses conditions d’exercices et ses difficultés. Ainsi, il avance et obtient peu à peu de nouveaux résultats suivant les recommandations du coach.
La disponibilité du coach
La disponibilité du coach influe sur la fréquence des échanges. Cependant, elle doit aller au-delà des échanges et des bilans afin de garantir une assistance en continu. Le coach se doit de répondre en dehors des heures d’échanges pour soutenir ses élèves.
Ce qu’il faut retenir sur les résultats des expériences de coaching trail à distance
Le coaching trail à distance nécessite de l’expérience et une bonne implication des deux parties pour aboutir à des résultats intéressants. Ces résultats s’obtiennent plus rapidement dans la plupart des expériences qui priorisent la communication et la compréhension lors des séances. Ils sont favorisés par :
- Des programmes adaptés ;
- La fréquence des échanges ;
- Les bilans complets, réguliers et constructifs.
Le coaching trail à distance donne des résultats intéressants s’il est complet avec un suivi adapté.
